L'ACQUA ALLUNGA LA VITA: BEVILA NEL MODO CORRETTO
BLOG BLOG

BLOG

Torna alla lista dei post

L'ACQUA ALLUNGA LA VITA: BEVILA NEL MODO CORRETTO

L'ACQUA ALLUNGA LA VITA: BEVILA NEL MODO CORRETTO

Bere nel modo corretto è fondamentale per riuscire ad allenarsi bene, ma anche a stare meglio.

Te lo spiega Fabio in questo video.

La quantità corretta per un sedentario è di 10 bicchieri al giorno, circa 2 litri, ma se ti alleni il fabbisogno aumenta.

Se vuoi saperne di più, oltre a guardare il video di questo post, clicca qui sotto e leggi l'articolo che ho preparato in occasione della sfida di Natale, dedicato proprio alla buona abitudine di bere il giusto quantitativo d'acqua quotidiano

Lo trovi cliccando qui sotto

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://www.be-good.it/Blog/ArtMID/1402/ArticleID/456/BEVI-ALMENO-10-BICCHIERI-DI-ACQUA-AL-GIORNO

E come dice sempre mio padre, un po' d'acqua non ha mai fatto male a nessuno (magari non diciamolo a quelli che erano sul Titanic...)

Please login or register to post comments.

 

Scarica ora l'invito!

Il primo passo verso il Tuo benessere

Scarica l'invito gratuito