SCOPRI COME CHIARA HA CAMBIATO LA SUA VITA VENENDO IN BEGOOD Voglio iniziare questo blog raccontandoti la storia di una persona che mi sta molto a cuore: CHIARA FERRANDO
STAI PENSANDO DI ISCRIVERTI IN PALESTRA? ECCO LA MIA GUIDA PER FARE LA SCELTA GIUSTA In alcuni mesi dell’anno capita che molte persone facciano il giro delle palestre della città in cerca di informazioni utili per un’eventuale iscrizione.
VOGLIA DI PALESTRA? ECCO 5 SUGGERIMENTI PER ALLENARSI NEL MODO MIGLIORE Facile da raggiungere, vicina a casa o lavoro, con tariffe chiare e personale qualificato che ti aiuti e stimoli nel tuo percorso: ecco la "palestra perfetta".
ANNO NUOVO VITA NUOVA: SI TORNA IN PALESTRA. ECCO DA DOVE INIZIARE Perché dovresti allenarti? Ormai lo sanno anche le pietre!! Una regolare attività fisica, anche di intensità moderata, contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita.
SMETTI DI TROVARE SCUSE, ROVINANDO LA TUA SALUTE, GRAZIE AL FATTORE 1% Parlo quotidianamente con persone che vengono in BEGOOD a chiedere informazioni. Alcune sono molto decise e si iscrivono subito, altre invece hanno qualche dubbio, nonostante siano venute spontaneamente a trovarmi! Ecco le obiezioni più ricorrenti
IL SEGRETO DELLA FELICITA’? FARE MOVIMENTO Secondo un recente studio possono bastare 10 minuti di attività fisica alla settimana perché l’umore migliori. Fare movimento fa bene perché stimola nel cervello la produzione di endorfine e serotonina.
IN BEGOOD L’ISCRITTO E’ PROTETTO GRAZIE ALLA TRIPLA GARANZIA Molte persone vorrebbero allenarsi, ma non sono capaci o non hanno voglia di farlo da sole. Iscriversi in palestra ed essere seguiti da un allenatore professionista parrebbe la soluzione più ovvia.
#1X30: La nostra sfida per te Sono giorni davvero difficili. Siamo tutti bloccati in casa e tempestati dai social da terribili notizie
CONTROLLA CIO' CHE PUOI, ACCETTA TUTTO IL RESTO È un periodo impegnativo per tutti e non sappiamo quanto durerà.